Gothaer bietet App gegen Schlafstörungen

Erholsamer und gesunder Schlaf ist eine wichtige Voraussetzung für körperliche Gesundheit, mentales Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Eine Selbstverständlichkeit ist er aber nicht. 43 Prozent der Deutschen geben an, unter Schlafstörungen zu leiden. Um die Schlafqualität ihrer Versicherten zu verbessern, bietet die Gothaer Krankenversicherung ab sofort kostenlosen Zugang zu allen Funktionen der 7Schläfer-App.

„Als Krankenversicherer verstehen wir uns schon lange als Kümmerer, der seine Versicherten bestmöglich bei einem gesunden Lebensstil unterstützen möchte – eine wichtige Rolle spielt hier die Prävention und damit auch die Schlafqualität. Tatsächlich ist kaum bekannt, dass Schlafstörungen zu den häufigsten auftretenden psychischen Erkrankungen zählen. Wir freuen uns daher, mit der 7Schläfer-App als erster Krankenversicherer zusammen zu arbeiten und einen Service anzubieten, der unseren Versicherten zu einem besseren Schlaf verhilft“, so Dr. Sylvia Eichelberg, Vorstandsvorsitzende der Gothaer Krankenversicherung.

Die 7Schläfer-App unterstützt die Nutzer ganzheitlich beim Thema Schlaf. Das bedeutet: Sie hilft beim Einschlafen, vermittelt Wissen sowie praktische Tipps und Tricks zur Verbesserung der Schlafqualität, bietet Trackingmöglichkeiten des eigenen Schlafverhaltens und hilft den Nutzer letztlich, guten Schlaf zur Gewohnheit zu machen. Dabei setzt sie auf Formate wie Einschlafgeschichten, Meditationen, Audiokurse oder eine Logbuch-Funktion. Für den kostenlosen Zugang erhalten die Nutzer über die Gothaer Gesundheitsapp einen Code, den sie ganz einfach beim Registrieren der 7Schläfer-App eingeben können. (mho)