Guter Vorsatz für 2011: Weniger Stress!

Stress reduzieren und mehr Zeit für die Familie oder Freunde haben sind laut einer aktuellen Forsa-Studie im Auftrag der Deutschen Angestellten Krankenkasse (DAK) die häufigsten Vorsätze für das kommende Jahr (59 % und 56 %).

(fw/mo) Nebst diesen beiden Vorsätzen sind vor allem mehr Bewegung oder Sport (52 %) oder sich mehr Zeit für sich selbst nehmen (49 %) weitere Vorsätze, die sich die Bundesbürger auch 2010 mit am häufigsten für das kommende Jahr vornehmen. Eine gesündere Ernährung wird von 44 Prozent angestrebt, eine Gewichtsreduktion von einem Drittel (34 %). Auffallend ist, dass sich insbesondere die unter 30-Jährigen vornehmen, sparsamer zu sein (53 % im Vergleich zu Gesamt 32 %). Weniger fernsehen wollen 18 Prozent der Bundesbürger, den Alkoholkonsum einschränken nehmen sich 14 Prozent vor, und 12 Prozent der Bundesbürger denken daran, im nächsten Jahr das Rauchen aufzugeben.

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