Den inneren Schweinehund besiegen

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Bereits über 100.000 Leser haben sich von Marco Freiherr von Münchhausen erklären lassen, wie sie am besten gegen den “inneren Schweinehund” vorgehen können.

“Einmal ist keinmal”. Dieser oft harmlose Satz führt häufig dazu, dass gute Vorsätze schneller wieder verworfen werden, als sie überhaupt ausgedacht werden. Doch wie am besten gehen den “Inneren Schweinehund” vorgehen? Mit dieser Frage hat sich Coach und Autor Marco Freiherr von Münchhausen in seinem Buch “So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund! Vom ärgsten Feind zum besten Freund” beschäftigt.

Der Autor zeigt auf, in welchen Situationen der “innere Schweinehund” im Alltag alles auftritt und welche Tricks und Taktiken dieser anwendet, um uns von unseren guten Vorsätzen abzubringen. Im Abschluss wird erläutert, wie am besten mit dem Schweinehund umgegangen werden kann.

Durch eine ganze Reihe von Illustrationen wird dem Leser zudem das Thema bildlich vor Augen geführt. Zahlreiche Merksätze wie z.B.  “Versuchen wollen kostet nichts – und bringt auch nichts”  ermöglichen dem Leser zudem, sich das Thema deutlich besser zu verinnerlichen. Hierbei helfen auch die häufig vorkommenden Tabellen mit Handlungsempfehlungen. (ahu)

Bibliografische Angaben:

Marco von Münchhausen: So zähmen Sie Ihren inneren Schweinhund! Vom ärgsten Feind zum besten Freund

6. durchgesehene und ergänzte Auflage 2006

Campus Verlag Frankfurt/Main

240 Seiten, 19,90 €, ISBN 978-3-593-37796-4